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2 Tageskurs

"Mich selbst lieben lernen" - der Intensivkurs

Workshop für Erwachsene  (max. 5 Erwachsene)
Meditation & Intuitives Malen & Systemisches Aufstellen

Samstag   29. Mai 2021

von 10 bis 18 Uhr und 

Sonntag 30. Mai 2021

von 10 bis 17 Uhr

 

Veranstaltungsort: Lindenstraße 1, 97232 Giebelstadt


250 € pro  Person
 

inkl. Mittagessen
Samstag: Falafel, griechischer Salat, Avocadodipp, Sonntag: Lachs mit Kartoffeln und Gemüse der Saison, Das Mittagessen bereiten wir gemeinsam zu.

inkl. Mineralwasser und Tee, Obst, Nüsse und Kekse 
 

Kursinhalt: 

Selbstliebe hat uns niemand beigebracht, unsere Eltern wussten es auch nicht besser. Selbstliebe ist ein niemals endender, innerer Prozess. Es geht darum, sich selbst mit all deine Anteilen anzunehmen. Mit all deinen Sonnen- und Schattenseiten. 

Wir meditieren um einen Zugang zum "inneren Kind" zu bekommen oder diesen zu vertiefen.  Du darfst lernen dich mit all deinen Gefühlen, auch mit den "sogenannten" negativen Gefühlen wie z. B. Traurigkeit, Wut, Ohnmacht usw. anzunehmen.  Somit bekommst du die Möglichkeit immer mehr bei dir anzukommen und den Weg deines Herzens zu gehen. Wir machen systemische Aufstellungsarbeit um evtl. Blockaden erkennen zu können. Bei gutem Wetter machen wir Achtsamkeitsübungen im Nahe gelegenen Wald. 

An der Malwand kommst du raus aus Deinem Kopf, rein in Dein Herz. Du brauchst keine Malkenntnisse. Du erhältst ein großes weißes Blatt Papier und Zeit für Dich. Zeit, Dich zu spüren und im Jetzt anzukommen. Wie gehts Dir gerade? Beim Malen ist Alles erlaubt. Es muss nichts Bedeutendes entstehen. Nach innen gerichteter Aufmerksamkeit, Ruhe, Entspannung, kreativ sein, ohne Ansprüche erfüllen zu müssen.
 

Kursveranstalterinnen:
 

Andschana Breiner

Systmisches Aufstellen

Trauerbegleiterin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Ausdrucksmalpädagogin

Erzieherin

Ulla Lutz 

Transformationstherapeutin nach Robert Betz

Ausdrucksmalpädagogin

Karma und Dualseelencoach


Bitte hier anmelden:  0151 73059816  



Wir freuen uns auf euch,


Andschana und Ulla

Übernachtungsmöglichkeit:

Gasthof Lutz in Giebelstadt Tel: 09334 205

Für weitere Übernachtungsmöglichkeiten, könnt ihr mich gerne fragen, Lieber Gruß Ulla

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